紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月08日（星期日) | |
陰 | -3℃ ~ 4℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
多云轉(zhuǎn)陰 | -2℃ ~ 4℃ | 北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月10日（星期二) |  |
陰轉(zhuǎn)雨夾雪 | 0℃ ~ 5℃ | 北風(fēng) | 3-4級 |
鶴壁?？h今天天氣：http://m.ifshs.com/junxian
2026年03月08日?？h天氣：陰，氣溫-3℃ ~ 4℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)<3級
2026年03月09日?？h天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫-2℃ ~ 4℃，北風(fēng)<3級
2026年03月10日?？h天氣：陰轉(zhuǎn)雨夾雪，氣溫0℃ ~ 5℃，北風(fēng)3-4級
2026年03月11日?？h天氣：多云轉(zhuǎn)雨夾雪，氣溫-1℃ ~ 9℃，北風(fēng)3-4級
2026年03月12日?？h天氣：多云轉(zhuǎn)雨夾雪，氣溫0℃ ~ 8℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月13日浚縣天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 9℃，南風(fēng)<3級
2026年03月14日?？h天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫1℃ ~ 11℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級